★★★★☆
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2018-04-05
Mon cahier HIIT - de Clem FIT BY, Jessica XAVIER (Author)
Details Mon cahier HIIT
Le tableau suivant répertorie des informations supplémentaires relatives aux Mon cahier HIIT
Le Titre Du Fichier | Mon cahier HIIT |
Sortié Le | 2018-04-05 |
Traducteur | Nataya Chandler |
Nombre de Pages | 678 Pages |
Taille du fichier | 38.87 MB |
Langue | Français et Anglais |
Éditeur | Underwood-Miller |
ISBN-10 | 7380078716-WJM |
Format de eBook | AMZ ePub PDF AZW QUOX |
Écrivain | Clem FIT BY, Jessica XAVIER |
Digital ISBN | 526-8374317553-TWG |
Nom de Fichier | Mon-cahier-HIIT.pdf |
Télécharger Mon cahier HIIT Livre PDF Gratuit
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Le HIIT ou entraînement par intervalle à haute intensité cest le seul type de cardio qui ne crée pas de fonte musculaire et même qui permet de se muscler tout en brûlant un maximum de graisses Grâce à des exercices effectués à haute intensité entrecoupés dune courte récupération on augmente son métabolisme en 20 minutes chrono et on brûle un maximum de graisses même 48 h après sa séance
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